Новини

  • 05.05.2021
    bTV Репортерите: "Спасените" - история за вярата и надеждата!
    Всички Повече
  • 27.04.2021
    Пубертет
    Всички Повече
  • 24.04.2021
    ЗА РАЖДАНЕТО НА БЛИЗНАЧКИТЕ ТЕОДОРА И МИХАЕЛА
    Всички Повече
  • 23.04.2021
    ГРАФИК ЗА РАБОТА ПРЕЗ МАЙСКИТЕ ПРАЗНИЦИ В ПЕРИОДА 30 АПРИЛ – 9 МАЙ 2021
    Всички Повече
  • 22.04.2021
    ВСИЧКИ ТРЯБВА ДА БЪДЕМ ЧУВСТВИТЕЛНИ КЪМ МОМЕНТИТЕ, КОИТО НИ ПОКАЗВАТ, ЧЕ НЕ СМЕ ЩАСТЛИВИ
    Всички Повече

Около една трета от онкологичните заболявания при възрастни са потенциално предотвратими, а тук дори не влизат туморите, които могат да се профилактират с отказ от тютюнопушене. Само чрез рационално хранене, физически активен начин на живот и поддържане на нормално телесно тегло могат да се предотвратят:

  • 38% от рака на гърдата
  • 45% от колоректалния карцином
  • 36% от рака на белия дроб
  • 39% от рака на панкреаса
  • 47% от рака на стомаха
  • 69% от рака на хранопровода
  • 63% от рака на устната кухина, фаринкса и ларинкса
  • 70% от рака на ендометриума
  • 24% от рака на бъбреците
  • 21% от рака на жлъчните пътища
  • 15% от рака на черния дроб
  • 11% от рака на простата.

Правилната диета, физическа активност и ограничаването на наднорменото тегло могат да предотвратят 34% от дванайсетте по-горни тумора.

Много фактори повлияват риска от заболеваемост от рак. Някои от тях, като фамилната обремененост, са извън контрола на индивида, други - например начинът на живот, зависят изцяло от нас. Здравословният начин на живот не премахва риска от рак изцяло, но в същото време намалява риска от редица други заболявания, като диабет, сърдечно-съдови болести.

Не забравяйте, че ранното откриване на рака е ключово за успешното му лечение. Затова попитайте личния си лекар какви скринингови изследвания са подходящи за вас.

Разпечатайте тази страница
Споделете тази страница: